Kyykkytreeni on yksi parhaista tavoista kehittää jalkojen voimaa ja kasvattaa lihasmassaa. Monille se onkin tärkeä osa treenirutiinia, ja mikäpä olisikaan parempi tapa treenata kuin omassa kodissaan.
Kyykkytelineen hankkiminen kotiin mahdollistaa jalkojen treenaamisen ilman turhaa matkustamista kuntosalille. Markkinoilla on kuitenkin valtava määrä erilaisia kyykkytelinetyyppejä, joiden valitseminen voi olla haastavaa. Tässä artikkelissa käymme läpi 10 suosituinta kyykkytelinettä ja autamme sinua löytämään juuri sinun tarpeisiisi sopivan mallin.
Parhaat kyykkytelineet
- Paras kyykkyteline – Body-Solid SPR1000 Power Rack.
- Hyvä kyykkyteline – FitNord Diamond Power Rack.
- Kyykkyteline kotiin – FitNord Kyykkyhäkki.
- Laadukas kyykkyteline – Tunturi WT40.
- Kestävä kyykkyteline – FitNord GG Dungeon Power Rack.
- Edullinen kyykkyteline – FitNord penkki- ja kyykkyhäkki.
- Halpa kyykkyteline – FitNord PRO.
- Hyvä ja halpa kyykkyteline – Gymstick Half-Power Rack.
- Kuntosali kyykkyteline – Master XT12 Power Rack.
- Taitettava kyykkyteline – Again Faster.
1. Paras kyykkyteline – Body-Solid SPR1000 Power Rack
Body-Solid SPR1000 Power Rackin on paras kyykkyteline, jossa vankka kestävyys ja monipuolisuus yhdistyvät täydellisesti! Tämä voimahäkki on suunniteltu yhteisö- ja kuntosalikäyttöön, joten se kestää vaativiakin treenejä vuodesta toiseen.
Kyykkyharjoittelun lisäksi Power Rack paras kyykkyteline sopii erinomaisesti penkkipunnerrukseen, vinopenkkipunnerrukseen, kulmasoutuun ja leuanvetoon. Sen pelkistetty, mutta tukeva teräsrunko antaa vakautta liikkeisiin ja maksimikuorma jopa 450 kiloa takaa sen, että voit keskittyä treeniin huolehtimatta telineen kestävyydestä.
Sivupalkeissa olevat 2,5 cm reikäväli tangonkannattimille mahdollistavat nostokorkeuden säätämisen eri liikkeille ja erikokoisille käyttäjille. Tämä tekee paras kyykkyteline Power Rackista erittäin käyttäjäystävällisen ja soveltuvan monenlaisille treenaajille. Lisäksi teline on varusteltavissa useilla lisävarusteilla, jotka tekevät harjoittelusta entistä monipuolisempaa.
Jos etsit vankkaa ja monipuolista voimahäkkiä, joka kestää vaativatkin treenit, Body-Solid SPR1000 Power Rack paras kyykkyteline on valintasi. Sen kestävä teräsrakenne, helppo säädettävyys ja monipuoliset käyttömahdollisuudet tekevät siitä loistavan valinnan kuntosalille, yhteisötalolle tai kotisalille.
2. Hyvä kyykkyteline – FitNord Diamond Power Rack
FitNord Diamond Power Rack -kyykkyhäkki on täydellinen lisäys kuntosaliisi. Kestävä ja vankka teräsrakenne tarjoaa turvallisen harjoitteluympäristön monipuolisille liikkeille, kuten kyykyille, penkkipunnerruksille ja vinopenkkipunnerruksille. Kyykkyhäkki on suunniteltu kaupalliseen käyttöön, mutta sopii myös kotikäyttöön, kun haluat vakautta ja turvallisuutta treeneihisi.
FitNord Diamond Power Rack -kyykkyhäkki on varusteltu turvarautoilla ja tangonkannattimilla, joiden ansiosta voit tehdä harjoittelustasi turvallisen ja tehokkaan. Maksimikuormitus kyykkyhäkille on jopa 400 kg, joten voit treenata raskaimmillakin painoilla. Häkissä on myös leuanvetotanko, joka lisää monipuolisuutta treeneihisi.
Sivupalkkeihin on sijoitettu 12 reikää, jotka mahdollistavat tangonkannattimien säätämisen eri korkeuksille eri liikkeille ja käyttäjille. FitNord Diamond Power Rack -kyykkyhäkin mitat ovat 1570 mm x 1250 mm x 2350 mm, ja sen paino on 165 kg. Kyykkyhäkki on helppo asentaa ja säilyttää, koska sen paketin koko on vain 235 x 160 x 30 cm.
Kyykkyhäkin käyttö vaatii levytankon ja levypainot, mutta sen lisäksi voit parantaa harjoittelukokemustasi tukevalla FitNord Diamond -säädettävällä vinopenkillä. FitNord Diamond Power Rack -kyykkyhäkki on luotettava ja kestävä valinta, joka auttaa sinua saavuttamaan fitness-tavoitteesi.
3. Kyykkyteline kotiin – FitNord Kyykkyhäkki
FitNord Power Rack Kyykkyhäkki on todellinen voimailutankki, joka kestää kovan käytön ja tarjoaa monipuolisia harjoitusmahdollisuuksia. Sen kompakti koko sopii erinomaisesti niin kotisaliin kuin pienempäänkin kuntosalitilaan.
Power Rack Kyykkyhäkin vahva teräsrunko ja tukeva rakenne takaavat sen pysyvän tukevasti paikallaan myös silloin, kun käytössä on raskaampia painoja. Voit siis keskittyä treenaamiseen ilman huolta siitä, että teline lähtisi liikkumaan tai kaatuisi. Kyykkyhäkki on myös helppo siirtää tarvittaessa paikasta toiseen, mikä tekee siitä kätevän ratkaisun niille, jotka haluavat harjoitella eri paikoissa.
Kyykkyhäkin monikäyttöisyys on sen suuri valtti. Penkkipunnerrus, vinopenkkipunnerrus, leuanveto, dipit ja jalkakyykyt ovat vain muutamia esimerkkejä liikkeistä, joita voit tehdä häkin avulla. Kyykkyhäkin mukana tulevat turvatangot antavat sinulle lisäturvaa silloin, kun teet esimerkiksi kyykkyjä tai penkkipunnerruksia raskailla painoilla.
FitNord Power Rack Kyykkyhäkin kompakti koko ja vahva rakenne tekevät siitä erinomaisen valinnan niille, jotka haluavat monipuolisen ja kestävän voimailutelineen koti- tai pienempään kuntosalitilaan. Treenaa tehokkaasti ja turvallisesti FitNord Power Rack Kyykkyhäkin avulla!
4. Laadukas kyykkyteline – Tunturi WT40
Tunturi WT40 Kyykkyteline on loistava valinta kaikille, jotka haluavat treenata kotona levypainojen kanssa. Tämä kompakti ja käytännöllinen kyykkyteline on suunniteltu erityisesti kotikäyttöön, ja se tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden harjoitella monipuolisesti eri liikkeitä.
Tunturi WT40 Kyykkytelineen rakenteessa on käytetty erittäin kestävää teräsrunkoa, joka kestää kovaakin käyttöä. Telineen tangonkannattimia voi säätää seitsemään eri korkeusasentoon, joten se sopii kaikenkokoisille käyttäjille ja monenlaisiin harjoituksiin. Kannattimien lukitusmekanismi pitää tangon tukevasti paikallaan harjoituksen aikana.
Kyykkytelineen pieni kallistus estää levypainon putoamisen kannattimilta, mikä tekee harjoittelusta turvallista. Tämä kätevä teline on myös erittäin helppo siirtää paikasta toiseen, joten voit treenata missä tahansa huoneessa. Tunturi WT40 Kyykkytelineen ominaisuuksiin kuuluvat myös sen korkea maksimikuormitus ja kestävä rakenne, jotka takaavat sen pitkän käyttöiän ja käyttövarmuuden.
5. Kestävä kyykkyteline – FitNord GG Dungeon Power Rack
FitNord GG Dungeon Power Rack on täydellinen valinta kaikille, jotka haluavat harjoitella kyykkyjä, penkkipunnerrusta ja muita voimaliikkeitä vaativassa kotiympäristössä. Tämä kyykkyhäkki on erittäin monikäyttöinen ja sopii niin aloittelijoille kuin ammattilaisillekin.
GG Dungeon Power Rack on suunniteltu erityisesti pienempiin tiloihin, joissa huonekorkeus on rajoitettu. Tämä voimahäkki on kuitenkin erittäin monipuolinen ja mahdollistaa erilaisia harjoitteita. Kyykkyhäkissä on useita kiinnitysreikiä, jotka mahdollistavat tangonkannattimien ja turvaraudoilla ja -hihnoilla säädettävän nostokorkeuden eri liikkeitä varten. Voit valita turvavarusteet liikkeesi mukaan ja harjoitella turvallisesti.
Kyykkyhäkin teräsrakenne on erittäin kestävä ja vakaa. Se on helppo koota ja asentaa paikoilleen, ja se kestää jopa 400 kg painon. Voit harjoitella täysillä ja luottavaisin mielin tietäen, että kyykkyhäkki kestää kovankin käytön.
Tämä power rack sisältää myös levytangon ja säilytystelineen, joten voit aloittaa harjoittelun heti kun kyykkyhäkki on koottu. Suosittelemme myös FitNord Dungeon säädettävää vinopenkkiä, joka on erinomainen kumppani GG Dungeon Power Rackille.
Jos haluat ottaa harjoittelusi seuraavalle tasolle, GG Dungeon Power Rack voidaan liittää FitNord GG -sarjan räkkiin erikseen tilattavalla runkoliitin/leuanvetotanko -lisäosalla. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden harjoitella monipuolisemmin ja kehittää voimaa entisestään. Kyykkyhäkki suositellaan kiinnitettäväksi lattiaan tai hankkimaan lisävarusteina myytävät tukijalat. Valitse FitNord GG Dungeon Power Rack ja kehitä voimaasi!
6. Edullinen kyykkyteline – FitNord penkki- ja kyykkyhäkki
FitNord Penkkipunnerrus- ja kyykkytelineet ovat täydellinen ratkaisu kaikille, jotka haluavat treenata levytangolla kotona tai muualla ilman suurta laitteistoa. Telinepari on suunniteltu kestävästä teräsputkesta, mikä tarkoittaa, että se kestää vuosia kovaa käyttöä. Telineiden korkeutta voi helposti säätää tarpeen mukaan joko penkkipunnerrus- tai kyykkytelinekäyttöön, joten ne sopivat kaikenkokoisille ja -tasoisille treenaajille.
Näppärän ja kompaktin koon ansiosta telineet ovat helppoja liikutella ja säilyttää. Voit treenata missä tahansa, milloin tahansa, olipa kyseessä sitten koti, autotalli tai julkiset tilat. Telineiden jalkojen ala on 43 x 48 cm, mikä tekee niistä erittäin vakaita ja turvallisia käyttää. Telineiden avulla voit treenata levytangolla monipuolisesti, olipa kyseessä sitten penkkipunnerrus, kyykky, pystypunnerrus tai muu liike.
FitNord Penkkipunnerrus- ja kyykkytelineet ovat erinomainen valinta kaikille, jotka haluavat tehdä voimatreeniä levytangolla ilman suurta laitteistoa. Telinepari on kestävä, säädettävä ja helposti liikuteltava, joten voit käyttää sitä missä ja milloin tahansa. Hanki oma telineparisi nyt ja aloita treenaaminen vahvemman kehon eteen!
7. Halpa kyykkyteline – FitNord PRO
Leveyttä säädettävän penkkipunnerrus- ja kyykkytelineen avulla on helppo monipuolistaa nostoharjoittelua, olit sitten yksin tai käyttäisit sitä yhdessä vino- tai tasapenkin kanssa. Telineen kyykkyosat ovat valmistettu jykevästä 6 x 6 cm teräsputkesta ja ne on yhdistetty säädettävällä poikkitangolla. Telineen huolellinen viimeistely tekee siitä turvallisen ja mukavan käyttää. Telineeseen sisältyy yksi pari tankotukia sekä yksi pari pidennettyjä varmistustukia, ja pystytolppien alapäissä on telineet, joihin voi säilyttää levypainoja.
Telineen tankotukien leveyttä voi säätää välillä 62-122 cm, joten se sopii kaikenpituisille tangoille. Tarvittaessa telineet voi myös irrottaa kokonaan erikseen. Telineessä on yhteensä 26 tankotukikohtaa, mikä helpottaa oikean asennon löytymistä ja mahdollistaa telineiden käytön erilaisten penkkien kanssa.
8. Hyvä ja halpa kyykkyteline – Gymstick Half-Power Rack
Gymstick Half-Power Rack on todellinen voimaharjoittelun monitaituri, joka sopii niin kotikuntoilijalle kuin salillakin treenaavalle. Telineen avulla on mahdollista tehdä monipuolisia harjoituksia, kuten penkkipunnerrusta, kyykkyjä ja leuanvetoja.
Telineen korkeussäädettävät tankopidikkeet ja turvatelineet tekevät harjoittelusta turvallista ja miellyttävää. Levypainojen säilytystelineet helpottavat harjoittelua ja pitävät tilan siistinä. Lisäksi telineen mukana tulee koukku nyrkkeilysäkille tai voimistelurenkaille, joten telineen käyttömahdollisuudet ovat lähes rajattomat.
Gymstick Half-Power Rackin materiaalit ovat laadukkaat ja kestävät käyttöä. Telineen mitat ovat 124 cm x 165 cm x 228 cm ja paino 56 kg. Telineen enimmäiskuorma on 350 kg ja käyttäjän enimmäispaino 200 kg. Telineen tyylikäs musta-punainen väri sopii kaikkiin sisustuksiin.
9. Kuntosali kyykkyteline – Master XT12 Power Rack
Tämä Master XT12 Power Rack kyykkyräkki on todellinen voimanpesä, joka kestää vaativankin kotitreenin! Tämä raskasrakenteinen kyykkyteline on valmistettu kestävästä 60 x 60 mm teräsputkesta, joka tarjoaa maksimikuorman jopa 270 kg. Voit käyttää sitä monipuolisesti yksin tai penkin kanssa, kuten penkkipunnerruksiin ja olkapääpunnerruksiin.
Tämä power rack tarjoaa myös integroidun leuanvetotangon, joka kaareutuu sivulle tarjoten useita eri otteita leuanvetoon. J-koukut ja turvaraudoissa on nylon päällinen, joka suojaa levytankoa naarmuilta ja vaimentaa harjoittelusta tulevaa ääntä. Turvaraudoissa on patentoitu magneettinen lukitus, joka tekee harjoittelusta turvallista.
Tämä kyykkyräkki soveltuu levytankojen kanssa, joiden otetangon sisämitta on 1300 mm. Rakenteensa ansiosta XT12 on erittäin tukeva kovassakin käytössä, eikä sitä tarvitse pultata lattiaan. Tämä on täydellinen harjoitteluteline niille, jotka haluavat saavuttaa voimaa ja kestävyyttä kotonaan!
10. Taitettava kyykkyteline – Again Faster
Tilankäytön optimointi on tärkeää monelle kuntosalin omistajalle tai harrastajalle. Again Fasterin kyykkyteline tarjoaa ratkaisun tilankäytön haasteisiin, sillä sen erikoisuutena on kokoontaitettavuus. Kun teline nostetaan ylös seinää vasten, se erkanee seinästä vain 23 cm, jolloin kallisarvoista lattiatilaa vapautuu nopeasti.
Tämä kyykkyteline on erittäin tukevaa tekoa, sillä sen paksu 50x80mm teräskehikko kantaa kovemmatkin raudat vapailla painoilla tehtävissä liikkeissä, ja maksimikantavuus on jopa 350 kg! Lisäksi telineen kolmivaiheinen pikalukitusjärjestelmä on nopea, varmatoiminen ja helppo käyttää.
Teline kiinnitetään seinään, ja kiinnitysmenetelmä on valittava seinämateriaalin mukaan. Asennuksessa ja käytössä on otettava huomioon myös seinän kantavuus, joten ammattilaisen arviointi asennusmenetelmästä on tarpeen. Tämä kyykkyteline on loistava valinta kaikille, jotka haluavat maksimoida tilankäytön ilman kompromisseja turvallisuudesta tai laadusta.
Miten valita kyykkyhäkki kotiin?
Kyykkyhäkin valitseminen voi olla haastava tehtävä, kun markkinoilla on lukemattomia vaihtoehtoja eri hintaluokissa ja ominaisuuksissa. Tämä opas auttaa sinua valitsemaan hyvän kyykkyhäkin, joka sopii tarpeisiisi ja budjettiisi. Löydä se paras kyykkyteline.
Ennen kuin aloitat kyykkyhäkin etsimisen, sinun on selvitettävä, millaisia ominaisuuksia tarvitset. Pohdi seuraavia kysymyksiä: Minkä verran painoa haluat nostaa? Tarvitsetko muita lisäominaisuuksia, kuten leuanvetotangon tai turvakaaren? Kuinka paljon tilaa sinulla on käytettävissäsi? Vastaamalla näihin kysymyksiin voit suodattaa etsimääsi kyykkyhäkin ominaisuuksien perusteella.
Seuraavaksi sinun on tarkistettava kyykkyhäkin kestävyys. Kyykky on yksi raskaimmista liikkeistä, joten häkin on oltava vankkaa tekoa kestääkseen kovaa käyttöä. Etsi kyykkyhäkkejä, jotka on valmistettu kestävistä materiaaleista, kuten teräksestä, ja joissa on tukevat jalat. Häkissä tulisi olla myös hyvät tukipinnat painaville painoille.
Kyykkyhäkin turvallisuus on myös tärkeä tekijä. Häkin tulee olla suunniteltu niin, että liikkeen aikana on mahdollista asettaa tanko turvallisesti paikalleen. Tämä voi tapahtua joko turvakaaren tai turvapuiden avulla. Turvakaari auttaa estämään painot putoamasta, jos nostaja menettää tasapainonsa. Turvapuiden avulla voit määrittää maksimikorkeuden, jossa voit nostaa painoja, joten voit nostaa turvallisesti.
Leuanvetotangon lisääminen kyykkyhäkkiin on myös hyvä idea. Leuanvetotanko on monipuolinen työkalu, jolla voit tehdä useita ylävartalon liikkeitä, kuten leuanvetoja ja dippejä. Jos sinulla on rajallinen tila kotona, voit harkita kyykkyhäkkejä, jotka ovat yhdistetty leuanvetotankoon.
